Benessere in azione

Il corso propone incontri informativo-esperienziali sui temi della salute psicologica e non solo.

Dettagli del corso

  • Formatore Alice Rizzini
    Francesca Disperati
  • N° Incontri 5
  • Durata 10 ore formative
  • Svolgimento Primo semestre
  • Attivo a Padova

Il corso propone incontri informativo-esperienziali sui temi della salute psicologica e non solo.

Si divide in due moduli. Il primo, “Serena-mente”, è un ciclo di tre incontri che trattano temi rilevanti per la salute psicologica nel momento attuale: comprensione e gestione dell’ansia; conoscenza dei disturbi del comportamento alimentare (DCA) e incontro volontari dell’associazione “Alice per i DCA”; limiti e possibilità dell’utilizzo dello smartphone.

Il secondo, “Comunicare: si può fare!”, si focalizza sulla relazione tra pari e si concentra su alcune abilità che favoriscono una comunicazione efficace: lo stile comunicativo assertivo e l’ascolto attivo. I partecipanti possono scegliere se partecipare a un solo modulo o ad entrambi.


Formatori:

Alice Rizzini, Psicologa-Psicoterapeuta
Francesca Disperati, Psicologa-Psicoterapeuta – LinkedIn